Teknikutveckling - längdskidor (inbunden)
Fler böcker inom
Format
DVD PC/Mac
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2010-11-30
Förlag
SISU Idrottsböcker
Dimensioner
190 x 135 x 15 mm
Vikt
80 g
SAB
Rbgaa/VC
ISBN
9789185433810

Teknikutveckling - längdskidor

av Ola Ravald, Lars Selin
DVD PC/Mac,  Svenska, 2010-11-30

Slutsåld

Denna dvd innehåller alla verktyg som behövs för att skapa en optimal teknik i längdskidåkning. Med på dvd:n finns tekniskt skickliga åkare som visar de olika växlarna och delteknikerna. Du hittar många bra och varierande övningar på snö som genom träning automatiskt ger utövaren en bättre teknik. På dvd:n finns även exempel och tips på övningar för balans, rörlighet och funktionell styrka kopplat till längdskidåkning.

Kundrecensioner

Sätt ditt betyg »

Du kanske gillar