Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver (inbunden)

Fler böcker inom

Populärmedicin

Format: Inbunden (Hardback)
Språk: Svenska
Antal sidor: 160
Utgivningsdatum: 2021-11-24
Förlag: Tukan Förlag
Översättare: Monika Andersson
Originaltitel: Natural vitamins
Dimensioner: 236 x 178 x 18 mm
Vikt
SAB: Vmb
ISBN: 9789179858599

Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver

Name: Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
Price: 180.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Lizzie Streit
ISBN: 9789179858599

av Lizzie Streit

(2 röster)

Inbunden, Svenska, 2021-11-24

180

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Vad kan du göra för att maximera kroppens vitaminupptag och enkelt få i dig dagsbehovet av vitaminer och mineraler?

I den här kompletta guiden får du mängder av inspirerande förslag på naturliga kostkällor för alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Varje vitamin/mineral presenteras med en liten faktadel, vilka livsmedel som är extra rika på just den, tips på hur du får i dig din dagliga dos och förslag på olika rätter.

Du får också reda på:

Hur vitaminer och mineraler samarbetar och vilka funktioner de fyller i kroppen

Vilka hälsotillstånd som kan leda till näringsbrist eller svårigheter att få i sig rätt mängd

Hur veganer, gravida och personer som äter specialkost kan få i sig rätt näringsämnen

Vilka vitaminer vi behöver vid olika tider på året och i olika perioder i livet