Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (87.1 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Ella Schartner
Utgivningsdatum
2020-07-21
Förlag
Lind & Co Förlag
ISBN
9789179031275

Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Ljudbok

av Caroline Albo
(4 röster)  |   Läs 1 recension
Ljudbok,  Svenska, 2020-07-21

Styckköp

99
Ladda ned
Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem.

Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som "lyckad" i andras ögon.
De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv.

Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut.

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Önskat att jag läst denna som tonåring¿
    Gunilla, 14 april 2024

    Lätt, klar, tydlig information och kunskap som relaterar både till män och kvinnor. Inte så lång att lyssna eller läsa på.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av Caroline Albo

  • HEALING YOUR INNER CHILD

    HEALING YOUR INNER CHILD

    Caroline Albo

    Many people navigate through life while on autopilot. At one time, Caroline Albo was one of them. Outwardly, she seemed happy and successful, but on the inside, she felt alone and insecure. Her external facade and act were so perfected that everyo...

    67
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar