Fler böcker inom

Format: Häftad (Paperback / softback)
Språk: Engelska
Antal sidor: 304
Utgivningsdatum: 2023-01-19
Förlag: Headline Book Publishing
Dimensioner: 198 x 129 x 18 mm
Vikt
ISBN: 9781472294159

Dopamine Nation

Name: Dopamine Nation
Price: 156.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Dr Anna Lembke
ISBN: 9781472294159

Why our Addiction to Pleasure is Causing us Pain

av Dr Anna Lembke

(2 röster) | Läs 2 recensioner

Häftad, Engelska, 2023-01-19

156

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

'Her stories have the power to transform your life' Lori Gottlieb, bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone 'Radically changes the way we think about mental illness, pleasure, pain, reward and stress' Daniel Levitin, bestselling author of The Organized Mind 'Brilliant . . . riveting, scary, cogent and cleverly argued' Beth Macy, author of Dopesick We are a wired generation.

In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick. In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it.

Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Let Them Theory av Mel Robbins (inbunden).

Köp båda 2 för 455 kr

Välskriven och lättläst
Philip Lindbergh, 2 november 2023

I en öppen och transparent skildring mellan patientfall och författarens egna kamp med kickar och beroenden öppnas en ny värld kring hur vi kan se på våra beteendemönster och beroenden. Otroligt insiktsfull och stark. Rekommenderas till alla, oavsett kunskapsnivå och ändamål.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Bra bok
Viktor, 29 oktober 2023

Även då jag läst många böcker om hjärnan, dopamin, serotonin osv. Så lär man sig alltid något nytt. Denna boken var ett väldigt bra komplement. Rekommenderas verkligen, då den ändå inte är så tung!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl