-
Svår
Den var svår att läsa tycker jag, men kanske den riktar sig till människor som redan kan det mesta om träning.
-
Lättläst! Bra förklarande och betonar på ett bra sätt...
Lättläst! Bra förklarande och betonar på ett bra sätt att strikt lchf är en omöjlighet då det kommer till kondition och uthållighetsidrotter!
-
Bra och mycket välskriven bok, bra förklaringar till...
Bra och mycket välskriven bok, bra förklaringar till kroppens funktioner och hur vi på bästa sätt kan hjälpa våra kroppar att må bättre! Rekommenderar även att gå på författarens föreläsningar.. En otrolig person som verkligen brinner för det han gör!