Fler böcker inom

Motions- & workoutböcker

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 128
Utgivningsdatum: 2007-01-01
Upplaga: 1
Förlag: Ica Bokförlag
Medarbetare: Lundberg, Andreas (foto)
Dimensioner: 248 x 203 x 13 mm
Vikt
SAB: Rai
ISBN: 9789153426943

Hathayoga är en av yogans grundgrenar och är alla moderna yogaformers ursprung och källa. Hathayoga arbetar med att bygga upp energi och styrka genom Asanas, rörelser och positioner, som tränar och disciplinerar kropp och sinne. Yoga ställer inga krav på prestation, perfektion eller resultat. I yogan får du vara den du är, visa det du vill av dig själv, ha roligt, ha tråkigt och arbeta i ditt eget tempo. Boken riktar sig till alla, oavsett erfarenhet av yoga, men främst är den riktad till dem som är nyfikna på fysisk yoga och vad det innebär. Ca 160 färgfoton.

Visa hela texten

Bra om du redan har gjort yoga själv. Men, man måste...
miaF, 15 oktober 2013

Bra om du redan har gjort yoga själv. Men, man måste vara försiktig med denna bok, då risken kan vara att man pushar ställningar för långt innan man är redo. Fast det är nog risken med alla yoga böcker. I kombination med en BRA yoga lärare så kan den vara ett bra komplement.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner

Tvekan är för veklingar

Ulrika Norberg

»En fartfylld och spännande feelgood-roman, där författaren (lustfyllt och ohämmat) högst sannolikt använt sig en hel del av egna erfarenheter från tidningsvärlden. Romanen är också en vacker hyllning till vuxna människor...« Femina »Allt finns me...

239

Köp

Skickas inom vardagar.
Hellre tålamod än missmod

Ulrika Norberg

Vera, Lilian och Sally blev väninnor och vapendragare, trots generationsklyftorna, i Ulrika Norbergs debutroman Tvekan är för veklingar . I den varma och humoristiska uppföljaren Hellre tålamod än missmod sammanstrålar trion på spanska solkusten. ...

236

Köp

Skickas inom vardagar.